掌握新生兒洗澡三大重點,讓慌亂的新手爸媽沐浴也能輕鬆上手
多多夫婦開心迎接寶寶的來臨,在住院期間,醫護團隊衛教父母,怎麼幫寶寶沐浴和做臍帶護理,但身為新手爸媽的他們,仍不清楚回家要在怎樣的環境與幫寶寶洗澡,準備什麼樣的盥洗用具,又該怎麼幫脖子和全身,都軟嫩的初生嬰兒洗澎澎,深怕一不小心就洗的不好或有狀況。
身邊帶過孩子經驗豐富的長輩,熱心地跟多多分享自己幫寶寶洗澡的方式,聽說用紅色大桶子,抱好寶寶從頭到腳用水洗一洗就好,不用什麼特別的澡盆或是沐浴用品,隨興的長輩讓多多媽咪害怕不敢苟同,想瞭解現在有沒有較新的洗澡方式或用具。
現代許多新世代的爸媽,可能也會遇到跟多多一樣的情況,不曉得幫新生兒洗澡需要準備什麼環境和東西,還有臍帶護理是什麼,如何正確且安全的幫寶貝洗澡,讓新加入父母行列的你們,有參考的依據,多多練習和帶著放鬆愉快的心情,跟寶貝共享玩水之樂。
在這裡,我們統整各項資料,精彩內容都在本文與你分享,希望能幫助你更清楚知道下一步怎麼做,接著讓我們一起來瞭解關於幫新生兒洗澡這檔事吧。
重點一、洗澡前的環境與用品預備
洗澡是每個人每天都會做的事情,剛出生的寶寶也會需要慢慢接觸洗澡日常,身為新手爸媽的我們,最疑惑的是市售玲瑯滿目寶寶盥洗用品,到底那些是必備或怎麼挑選,依照每對父母的期待與要求,準備自己習慣幫寶寶洗澡的用品,那我們開始來討論嚕。
- 洗澡前的環境:
環境溫度大概維持25-28度C,夏天的部分就不用太擔心,若是冬天,則建議準備電暖爐或是電熱器,在洗澡前先將浴室環境加溫,避免吹到冷風,寶寶生病。先將水放好,水溫不宜過燙或過冷,約莫37度C即可,水的高度大概在寶寶的腰。
- 洗澡前的用品:
肥皂或是嬰兒沐浴乳、嬰兒洗髮精(可省略)、浴盆、小方巾(紗布巾) 、大毛巾、小凳子(給父母坐的可有可無) 、屁屁膏、寶寶乳液、尿布、包屁衣。
- 臍帶護理物品:
乾淨棉棒(最小的尺寸即可)、95%酒精和75%酒精。
重點二、新生兒洗澡五大步驟
準備好上述的環境與用品,接著就是重頭戲,幫新生兒洗澡的簡易七個步驟。按照下面的部位與指令,一個個依序清洗,完成後,寶寶就能清潔溜溜了。
- 洗臉:
褪去寶寶衣物後,先用乾浴巾將寶寶包好,接著使用橄欖球式抱著新生兒,左手虎口枕住新生兒脖子,同步寶寶的雙腳用左手腋下夾住,這樣寶寶就會臉正面向著我們,躺在我們左手臂上。
右手拿沾濕並扭乾的紗布巾或小方巾,使用食指及大拇指抓住其中一小角,幫寶寶擦拭清潔。過程中每換一個部位,紗布巾的角落也可以變換。
洗臉順序由內而外:眼睛周圍-鼻翼與人中-嘴巴及下巴周圍-臉頰-耳朵-額頭再擦一擦,完成洗臉的動作。
- 洗頭:
新生兒剛出生頭髮並不多,不一定使用寶寶洗髮乳,清水洗頭就好。請記得左手托住頸部的手,挪出姆指和食指幫忙蓋住耳朵,避免水跑進去耳朵裡面右手拿沾濕的紗布巾,動作輕柔緩慢,擦一擦寶寶的頭髮,若是有用洗髮精的父母,記得還要最後用些清水清乾淨。最後在擰乾紗布巾,擦過一遍頭部較乾。
- 洗寶寶身體正面:
洗完臉和頭,接著要來洗身體,先將包浴巾的寶寶脫去浴巾,同步用紗布巾沾濕,放到寶寶胸前,讓他適應感受溫度變化。接著用大拇指虎口握住寶寶的腋下,讓寶寶的頸部能靠在父母的手掌上,另一隻手則扶住寶寶的屁股。
- 洗寶寶身體背面:
正面洗完後,接著要來洗背部,假設是左手抓著寶寶的腋下,接著另一隻手(右手)則與這隻手相扣,像翻面一樣,將原本左下右上翻成左上右下,寶寶順著浮力會垂在浴盆裡,呈現跪姿狀,此時寶貝的臉是面向地上。
一樣用肥皂或是沐浴乳沾水抹在寶寶身上,紗布巾用來清洗背部和屁股。
洗完後,我們就用原始的浴巾包住寶寶,壓乾寶貝身上的水份。
- 穿包屁衣與尿布:
洗澡後將壓乾身體水份的寶貝,放在尿布上,先擦一些全身乳液讓嬌嫩肌膚的保濕,擦點屁屁膏,避免紅屁屁,呵護寶貝的肌膚。穿好尿布後,臍帶還沒掉的時候,尿布位置建議要稍為反摺,露出臍帶,以利未來要做臍帶護理時,沒有壓迫到臍帶,清潔較為容易,最後將連身包屁股的紗布衣服(簡稱包屁衣)套好,袋子先不要綁,要執行臍帶護理。
重點三、臍帶護理
這是在洗澡之後的最後一步驟,要清潔臍帶並護理,直到臍帶脫落癒合。每個寶貝臍帶脫落的時間不一定,有些快則有部分慢,通常是滿月前,就會完全脫落,超過一個月臍帶仍沒有脫落,則需要待寶寶看醫師做進一步檢查。
接著與大家分享,在家如何進行臍帶護理。
延續前面所言,寶貝這時後已經套好包屁衣,尿布黏貼位置都很靠近肚臍周圍,若是臍帶還沒有脫落,尿布在肚臍下方反折,避免壓到臍帶,若是滿月臍帶已經脫落,則尿布可恢復正常穿著位置。
臍帶護理步驟首先為打開包屁衣,輕柔的將夾緊的臍帶露出翻開,用一根乾淨棉棒,沾取75%酒精,深入臍帶根部,一次用一根,目的在於消毒臍帶,順序為順時針,由內而外。
接著再換新的一根棉棒,這次是沾95%酒精,一樣從臍帶根部,順序一樣順時針,由內而外繞一圈擦拭乾燥臍帶,完成臍帶護理。
過程中有任何不確定或是執行上有問題,請洽詢您的醫師或護理師,尋求專業協助與幫忙。
臍帶護理一天只需要做一次即可,保持乾淨且清潔的臍帶可預防感染,在護理過程中,也同步觀察寶貝的臍帶有無異味或出血,如有異常請盡速送醫。切記,不用特別使用肥皂或是沐浴乳清洗臍帶,只需要洗澡後做一次護理消毒與乾燥就好了。
分享到這裡,幫寶寶洗澡的步驟與護理,一切就完整了,第一次幫寶寶洗澡,父母親難免會緊張,通常都是由爸爸先學習,因為爸爸的手掌大而有力,可以將寶寶一手拖住,媽咪也可以嘗試幫寶寶洗澡與護理,但也沒有一定的先後順序,這是讓夫妻雙方可共同為寶貝做一些事情,輪流之餘,更能促進親子關係。
以上是關於「新生兒洗澡三大重點」的內容,我們收集及統整各項訊息,整合給想要瞭解的新手爸媽或親友參考,讓遇到初生的寶寶的爸媽們,能有個暫放心靈負擔的空間,先安頓好身心,才能解決面對問題。
讀完這篇文章後,不知道你有什麼樣的想法呢?或者是你也有幫寶寶洗澡的有趣過程,怎麼面對與克服,剛開始要練習幫寶貝洗澡的這關卡呢?歡迎你一同於下方留言處寫下你的經驗,分享給新手爸媽和未來準父母們。
文 / BoN.Chen
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