掌握新生兒洗澡三大重點，讓慌亂的新手爸媽沐浴也能輕鬆上手

多多夫婦開心迎接寶寶的來臨，在住院期間，醫護團隊衛教父母，怎麼幫寶寶沐浴和做臍帶護理，但身為新手爸媽的他們，仍不清楚回家要在怎樣的環境與幫寶寶洗澡，準備什麼樣的盥洗用具，又該怎麼幫脖子和全身，都軟嫩的初生嬰兒洗澎澎，深怕一不小心就洗的不好或有狀況。

身邊帶過孩子經驗豐富的長輩，熱心地跟多多分享自己幫寶寶洗澡的方式，聽說用紅色大桶子，抱好寶寶從頭到腳用水洗一洗就好，不用什麼特別的澡盆或是沐浴用品，隨興的長輩讓多多媽咪害怕不敢苟同，想瞭解現在有沒有較新的洗澡方式或用具。

現代許多新世代的爸媽，可能也會遇到跟多多一樣的情況，不曉得幫新生兒洗澡需要準備什麼環境和東西，還有臍帶護理是什麼，如何正確且安全的幫寶貝洗澡，讓新加入父母行列的你們，有參考的依據，多多練習和帶著放鬆愉快的心情，跟寶貝共享玩水之樂。

在這裡，我們統整各項資料，精彩內容都在本文與你分享，希望能幫助你更清楚知道下一步怎麼做，接著讓我們一起來瞭解關於幫新生兒洗澡這檔事吧。

重點一、洗澡前的環境與用品預備

洗澡是每個人每天都會做的事情，剛出生的寶寶也會需要慢慢接觸洗澡日常，身為新手爸媽的我們，最疑惑的是市售玲瑯滿目寶寶盥洗用品，到底那些是必備或怎麼挑選，依照每對父母的期待與要求，準備自己習慣幫寶寶洗澡的用品，那我們開始來討論嚕。

• 洗澡前的環境:

環境溫度大概維持25-28度C，夏天的部分就不用太擔心，若是冬天，則建議準備電暖爐或是電熱器，在洗澡前先將浴室環境加溫，避免吹到冷風，寶寶生病。先將水放好，水溫不宜過燙或過冷，約莫37度C即可，水的高度大概在寶寶的腰。

• 洗澡前的用品:

肥皂或是嬰兒沐浴乳、嬰兒洗髮精(可省略)、浴盆、小方巾(紗布巾) 、大毛巾、小凳子(給父母坐的可有可無) 、屁屁膏、寶寶乳液、尿布、包屁衣。

• 臍帶護理物品:

乾淨棉棒(最小的尺寸即可)、95%酒精和75%酒精。

重點二、新生兒洗澡五大步驟

準備好上述的環境與用品，接著就是重頭戲，幫新生兒洗澡的簡易七個步驟。按照下面的部位與指令，一個個依序清洗，完成後，寶寶就能清潔溜溜了。

• 洗臉:

褪去寶寶衣物後，先用乾浴巾將寶寶包好，接著使用橄欖球式抱著新生兒，左手虎口枕住新生兒脖子，同步寶寶的雙腳用左手腋下夾住，這樣寶寶就會臉正面向著我們，躺在我們左手臂上。

右手拿沾濕並扭乾的紗布巾或小方巾，使用食指及大拇指抓住其中一小角，幫寶寶擦拭清潔。過程中每換一個部位，紗布巾的角落也可以變換。

洗臉順序由內而外:眼睛周圍-鼻翼與人中-嘴巴及下巴周圍-臉頰-耳朵-額頭再擦一擦，完成洗臉的動作。

• 洗頭:

新生兒剛出生頭髮並不多，不一定使用寶寶洗髮乳，清水洗頭就好。請記得左手托住頸部的手，挪出姆指和食指幫忙蓋住耳朵，避免水跑進去耳朵裡面右手拿沾濕的紗布巾，動作輕柔緩慢，擦一擦寶寶的頭髮，若是有用洗髮精的父母，記得還要最後用些清水清乾淨。最後在擰乾紗布巾，擦過一遍頭部較乾。

• 洗寶寶身體正面:

洗完臉和頭，接著要來洗身體，先將包浴巾的寶寶脫去浴巾，同步用紗布巾沾濕，放到寶寶胸前，讓他適應感受溫度變化。接著用大拇指虎口握住寶寶的腋下，讓寶寶的頸部能靠在父母的手掌上，另一隻手則扶住寶寶的屁股。

• 洗寶寶身體背面:

正面洗完後，接著要來洗背部，假設是左手抓著寶寶的腋下，接著另一隻手(右手)則與這隻手相扣，像翻面一樣，將原本左下右上翻成左上右下，寶寶順著浮力會垂在浴盆裡，呈現跪姿狀，此時寶貝的臉是面向地上。

一樣用肥皂或是沐浴乳沾水抹在寶寶身上，紗布巾用來清洗背部和屁股。

洗完後，我們就用原始的浴巾包住寶寶，壓乾寶貝身上的水份。

• 穿包屁衣與尿布:

洗澡後將壓乾身體水份的寶貝，放在尿布上，先擦一些全身乳液讓嬌嫩肌膚的保濕，擦點屁屁膏，避免紅屁屁，呵護寶貝的肌膚。穿好尿布後，臍帶還沒掉的時候，尿布位置建議要稍為反摺，露出臍帶，以利未來要做臍帶護理時，沒有壓迫到臍帶，清潔較為容易，最後將連身包屁股的紗布衣服(簡稱包屁衣)套好，袋子先不要綁，要執行臍帶護理。

重點三、臍帶護理

這是在洗澡之後的最後一步驟，要清潔臍帶並護理，直到臍帶脫落癒合。每個寶貝臍帶脫落的時間不一定，有些快則有部分慢，通常是滿月前，就會完全脫落，超過一個月臍帶仍沒有脫落，則需要待寶寶看醫師做進一步檢查。

接著與大家分享，在家如何進行臍帶護理。

延續前面所言，寶貝這時後已經套好包屁衣，尿布黏貼位置都很靠近肚臍周圍，若是臍帶還沒有脫落，尿布在肚臍下方反折，避免壓到臍帶，若是滿月臍帶已經脫落，則尿布可恢復正常穿著位置。

臍帶護理步驟首先為打開包屁衣，輕柔的將夾緊的臍帶露出翻開，用一根乾淨棉棒，沾取75%酒精，深入臍帶根部，一次用一根，目的在於消毒臍帶，順序為順時針，由內而外。

接著再換新的一根棉棒，這次是沾95%酒精，一樣從臍帶根部，順序一樣順時針，由內而外繞一圈擦拭乾燥臍帶，完成臍帶護理。

過程中有任何不確定或是執行上有問題，請洽詢您的醫師或護理師，尋求專業協助與幫忙。

臍帶護理一天只需要做一次即可，保持乾淨且清潔的臍帶可預防感染，在護理過程中，也同步觀察寶貝的臍帶有無異味或出血，如有異常請盡速送醫。切記，不用特別使用肥皂或是沐浴乳清洗臍帶，只需要洗澡後做一次護理消毒與乾燥就好了。

分享到這裡，幫寶寶洗澡的步驟與護理，一切就完整了，第一次幫寶寶洗澡，父母親難免會緊張，通常都是由爸爸先學習，因為爸爸的手掌大而有力，可以將寶寶一手拖住，媽咪也可以嘗試幫寶寶洗澡與護理，但也沒有一定的先後順序，這是讓夫妻雙方可共同為寶貝做一些事情，輪流之餘，更能促進親子關係。

以上是關於「新生兒洗澡三大重點」的內容，我們收集及統整各項訊息，整合給想要瞭解的新手爸媽或親友參考，讓遇到初生的寶寶的爸媽們，能有個暫放心靈負擔的空間，先安頓好身心，才能解決面對問題。

讀完這篇文章後，不知道你有什麼樣的想法呢？或者是你也有幫寶寶洗澡的有趣過程，怎麼面對與克服，剛開始要練習幫寶貝洗澡的這關卡呢？歡迎你一同於下方留言處寫下你的經驗，分享給新手爸媽和未來準父母們。

文 / BoN.Chen

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