生養寶寶的大小事 – Raise a Baby https://raiseababy.tw 從媽咪懷孕初期到一起養育寶寶長大的所有須知,都在這裡學習的到唷 Sun, 06 Mar 2022 07:57:31 +0000 zh-TW hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.0.1 https://raiseababy.tw/wp-content/uploads/2021/05/RaiseABaby.jpg 生養寶寶的大小事 – Raise a Baby https://raiseababy.tw 32 32 爸媽如何協助寶寶滿足口腔期,有助孩子未來身心發展 https://raiseababy.tw/oral-period/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=oral-period https://raiseababy.tw/oral-period/#respond Sun, 06 Mar 2022 07:57:28 +0000 https://raiseababy.tw/?p=3389 The post 爸媽如何協助寶寶滿足口腔期,有助孩子未來身心發展 first appeared on #生養寶寶的大小事 - Raise a Baby.

7個月的恩恩嘗試用口腔探索世界,只要看到身邊隨手可得的東西,都會放進嘴巴吃一吃再吐出來。三番兩次,都讓恩恩爸媽 […]

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7個月的恩恩嘗試用口腔探索世界,只要看到身邊隨手可得的東西,都會放進嘴巴吃一吃再吐出來。三番兩次,都讓恩恩爸媽膽顫心驚,常常一不留心,轉身就看到恩恩又把東西放進嘴哩,曾經有一次,是把桌上圓滾滾的吸鼻器放進嘴裡含著。父母緊張地將吸鼻器拿出來,還好吸鼻器夠大,沒造成遺憾。恩恩的舉動讓父母哭笑不得,並小小斥責和禁止恩恩再拿,懵懂無知的恩恩,用小巧可愛的雙眼,疑惑著著苦惱又無奈的恩恩爸媽。

有蠻多新手爸媽可能跟恩恩父母遇到一樣的困擾,不知道孩子口腔期的時間是在什麼階段,寶寶的環境如何預備,避免危險,或者身為父母的我們,可以如何陪伴寶寶度過口腔期呢? 滿足寶寶口腔期是我們父母可以協助的,也能幫忙孩子未來的身心發展。

精彩內容我們都整理在這裡,將在這裡與你分享,接著來了解關於「口腔期」所有的訊息吧。

什麼是口腔期

「口腔期」這個專有名詞,是從西元19世紀末到20世紀初,由一位心理學家弗洛伊德提出的人類發展五個階段「性心理發展(Psychosexual Development)」理論其中一個項目,我們參考並統整源自維基百科的資料,粗略分類如下:

心理發展階段 年齡 行為滿足心理 發展重點 未獲得滿足或限制對長大的負面影響
口腔期 0-1歲 透過吸吮、咀嚼、吞嚥等口腔行為來滿足 口腔滿足 性格上悲觀、依賴藥物或是酗酒、潔癖
肛門期 1-3歲 大小便排泄時所生的刺激快感 衛生訓練 冷酷、頑固、剛愎、吝嗇
性器期 3-6歲 幼兒喜歡觸摸自己的性器官來獲得滿足 寶寶已能辨識性別 戀父或戀母情結
潛伏期 7歲-青春期 周邊事物,興趣擴大 探索世界,團體性活動多呈男女分離趨勢
兩性期 進入青春期

(男約12歲

女約11歲)

個體性器官成熟生理上不同 對同儕有好奇,性的需求轉向相似年齡的異性,性心理的發展算是在成熟階段。

瞭解到寶寶會有口腔期的年齡大概從出生,一直到1歲都是在口腔期的階段內,我們就能明白,寶寶習慣用這個方式來探索全新的世界,身為爸媽的我們,該如何為寶貝創造及安排一個安全又舒適的環境,陪伴他們順利度過口腔期。

不論是吸吮或是嘴巴到處咬,父母會擔心,都是為了孩子安全著想是沒有問題的,但不要限制寶寶,「那個不行碰,那個不要吃..等等」,口腔期的孩子在種種規範下,很容易沒有安全感,感覺統合發展也會受限,在小時候,心裡沒被滿足情況下,長大成人,容易會有人格發展的困擾。

因此,請改用正向指令來教育我們的孩子,讓他們開心且安全的探索世界,父母們,我們一起往下面看,如何做才能達到這樣的目的。

滿足寶寶口腔期的方法:親餵/瓶餵/奶嘴/安全玩具/固齒器

親餵-

寶貝剛出生的時候,我們就很自然的在滿足寶寶的口腔期了,像是一般現在都鼓勵媽咪們親餵,透過吸吮及吞嚥奶水的動作,寶貝自然而然就能獲得心理上的安全感,親餵好處多,不只是滿足口腔期,更是媽咪與寶貝的甜蜜時光。

瓶餵

若是無法親餵的媽咪也別沮喪,將奶水或奶粉倒入奶瓶泡好,餵食寶寶的過程,也是一種滿足。用奶瓶瓶餵,寶寶也會從過程學習到吸吮及吞嚥,進而得到心理的慰藉。

奶嘴-

許多父母會擔心,吃奶嘴的孩子牙齒咬合和口腔發育會不會變形,或者受到阻礙。其實在前期有使用奶嘴,可安撫寶寶的情緒,讓孩子吃得好,睡得好,發育也會變得更好,反而不太會有發育不良的風險。

大概在1-2歲,口腔慾望期慢慢下降時,就可以練習讓孩子戒掉奶嘴,透過其他安撫方式,讓他不再依賴奶嘴,2歲後仍有咬奶嘴習慣的話,會對日後牙齒發展與衛生有不良影響,最慢請家長在3歲半(孩子長出恆齒前)完全的戒除,才能保護孩子發育完整。

口腔期

隨著年齡增長,寶寶對於外面的世界越來越有興趣,活動力也逐漸增強,這時候寶寶到處會將所看到的東西,放進嘴巴,吃吃看,舔舔看或是摸摸看。觸覺、味覺各項感覺統整起來,讓他對於東西有個初步的認識。

安全玩具-

此時的父母可以準備一些啃咬方便的安全玩具,比如說:咬不爛布書,讓寶貝可以一邊享受與父母共讀的親子時光,又能咬布書。父母在購買時,也稍微留意使用的油墨、來源,是不是食品級的標示等。市售仍有許多可供嬰兒啃咬的玩具,父母們可以依照自己喜好,幫孩子挑選可愛的玩具。

固齒器

6個月開始吃副食品的寶寶,陸陸續續都會有長牙齒情況,固齒器的功能多半都是讓孩子們能有磨牙、咬合、咀嚼的用途,多半是由食品級的矽膠製作而成,可讓孩子們放心啃咬,又能高溫消毒。

請爸媽記得,不管使用哪種滿足寶寶口腔期的器具,都建議要頻繁消毒、清潔,也要讓孩子們養成洗手的好習慣,讓病菌不輕易從口入。

照顧口腔期寶寶,父母所須注意事項: 避免限制/危險物品/咬人

口腔期

這時期的寶寶,在上述提到的安全器具與環境維護,接著小小叮嚀,讓照顧口腔期的父母,所需注意的事情。

避免限制-

這點小編覺得對爸媽來說很困難,父母都是出自於愛與保護,想要孩子能安全長大,有時候就會盡量讓孩子不要受傷,所以在我們已經做好大部分的器具與環境準備,就放手讓孩子去嘗試和發現世界的每個角落。父母跟著寶貝一起成長,讓我們用鼓勵取代責罵,讓孩子們在開心的童年中成長吧。

危險物品

尖銳物、電池、錢幣、刀具..等,會容易造成寶寶吞下去有窒息危險的物品,都需要父母收好放高高,不要讓寶寶有容易拿取到的地方,這樣才不會在沒留意之時,寶貝在玩耍時,受到傷害。

口腔期

咬人

啊!很痛,被咬的感覺,第一個本能反應就想要回擊,想必許多父母在養兒育女過程中,被自己的孩子給咬過無數次,每次內心有股衝動想一巴掌過去,告訴孩子不可以這樣。

但這時期的寶寶並不知道,這樣會給大人疼痛的感覺,在他可愛小小世界中,理解到的是,可以咬人很好玩,咬到肉肉和皮膚的感受很有趣。跟寶貝的互動,咬人是很可愛的行為,同時也是寶貝在表示他的焦慮,但容易造成別人受傷。

所以在遇到常咬或喜歡咬人的寶寶,父母可以從平常生活觀察,寶寶在焦慮什麼,有什麼方式可以取代咬人的表達,溫柔而堅定的告訴寶貝。不可以咬人,但可以咬玩具之類的練習。

讀完這篇文章後,不知道你有什麼樣的想法呢?或者是你的寶貝也曾經經歷「口腔期」的有趣深刻故事呢?歡迎你一同於下方留言處寫下你的經驗,分享給寶寶未來或是正在經歷「口腔期」擔心且苦惱新手爸媽們。

文 / BoN.Chen

點閱: 140

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新生兒打嗝不停,如何緩解和預防,一次告訴你 https://raiseababy.tw/newborn-hiccups/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=newborn-hiccups https://raiseababy.tw/newborn-hiccups/#respond Sun, 06 Mar 2022 07:51:08 +0000 https://raiseababy.tw/?p=3398 The post 新生兒打嗝不停,如何緩解和預防,一次告訴你 first appeared on #生養寶寶的大小事 - Raise a Baby.

彩彩的孩子喝完奶會打嗝,看著孩子一直嗝不停,彩彩內心擔憂不已,想說寶寶為什麼這麼容易打嗝,然後有時候,一打嗝就 […]

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彩彩的孩子喝完奶會打嗝,看著孩子一直嗝不停,彩彩內心擔憂不已,想說寶寶為什麼這麼容易打嗝,然後有時候,一打嗝就是很久,看起來很不舒服,成人不都是吃很飽,吞很多空氣或是腸胃有脹氣,才會一直打嗝,新手媽咪彩彩疑惑是不是喝完奶孩子有打嗝才算正常,這樣一直打嗝怎麼辦呢?

有蠻多新手爸媽可能跟彩彩遇到一樣的困擾,不知道寶寶幾歲開始會一直打嗝,一直打嗝是正常的嗎?寶寶不斷打嗝,爸媽可以做些什麼事情,來幫助孩子緩解打嗝的狀況呢?

精彩內容將整理在這裡與你分享,接著了解關於「新生兒打嗝」所有訊息吧。

新生兒打嗝時機與原因

新生兒打嗝

寶寶最早在媽咪子宮內時,約5個月大時,就會開始練習自主呼吸,在羊水充斥寶寶身邊時,打嗝是寶寶培養「肺部呼吸功能」因此,許多孕媽咪在懷孕期間,常常會感受到胎動,有時是偶發的規律跳動,就是孩子在打嗝的表現呦。

直到寶寶出生後,因為橫膈膜尚未發育完整,只要受到刺激,氣體殘存體內,再加上寶寶吞嚥功能也還在練習,吸奶過程中不自覺會吸入過多空氣,加乘下就會形成打嗝,打嗝是正常的生理現象,就像大人吃太飽或是邊吃東西邊講話,等等也會打嗝一樣。

新生兒打嗝

所以寶寶打很多嗝,家長不用過度擔心,當寶寶一直打嗝不停,有可能是上述的原因(喝太多空氣是正常現象)或是對奶裡面蛋白質成分的過敏,如:配方奶的蛋白質不適合寶寶或是媽媽最近餵母奶期間,吃了許多容易過敏的食材,導致母乳中的蛋白質有較多會誘發寶寶過敏的蛋白質類型。過敏引起的打嗝可以透過更換配方奶種類,來改善打嗝情形,同理,只要請親餵的媽媽減少易過敏的食物,就能幫助寶寶緩解打嗝狀況

基本上寶寶打嗝的狀況,隨著年紀增長,大約一歲左右逐漸緩解,若是打嗝不會造成寶寶睡不好、吃不下、活動力下降的狀況等等,基本上父母可以稍微放心,除非是遇到很嚴重的狀況,像是肺炎,肺部狀況不佳,讓吸呼功能異常,造成寶寶不斷打嗝,這種連沒再喝奶的時間,都一直打嗝,要請父母盡速帶寶寶去看醫生。

一直打嗝,怎麼舒緩

新生兒打嗝

打嗝雖然是正常現象,可是看著寶貝不斷的打嗝,父母的內心仍希望能幫助孩子做些什麼來舒緩寶寶的打嗝現象,因此,我們整理出以下幾點,供各位爸媽可以在孩子打不停地嗝時,給予適切協助。

讓孩子稍微有吸吮和吞嚥的動作:

就像大人打嗝一樣,將氣體壓下去的方法,就是給予一些食物,讓橫膈膜再擴張完全一點,在餵母乳的寶寶就在讓寶寶吸5-10分鐘,使用配方奶的寶寶在給予20-30c.c奶,’讓整個腸胃道空間改變,緩解打嗝。

餵食習慣調整:

寶寶常態有一直打嗝的狀況,可能是平常餵食速度太快、寶寶常處於一個飢餓的狀態,哭鬧過久才被餵食,或者奶的溫度過冷、過熱..等,這些都會讓寶貝在飲食過程中,吞入太多空氣,導致後續容易打嗝。

直立抱著或讓寶寶側躺:

拍嗝完,讓寶寶直立靠父母肩上或側躺,不要立刻平躺,大約30分鐘後,稍微讓氣體疏通,較能舒緩打嗝。

預防新生兒經常打嗝的方法:適切拍嗝

新生兒打嗝

拍嗝在寶寶餵食奶的時候,是很重要的動作,把嗝拍出來,減少溢嗆奶的風險,也能減少寶寶腸胃道過多氣體的留存。

從出生到6個月以前,基本上喝完奶都要適切拍好嗝,6個月以後,因為寶寶會有吃副食品,腸胃消化也會逐漸變好,是否需要在喝完奶,每次都要拍嗝,則視每個寶寶的狀況而定。

正確拍嗝姿勢為使用一個手掌的虎口,保護好寶寶柔軟的頭頸,讓孩子輕靠在父母的肩上,手腕到手軸與寶寶的背部成一直線,撐住寶寶身體。另外一隻手,手掌要稍微彎曲,讓空氣能靠著彎曲的手,震動到寶寶的腸胃,將氣體排出。

不管是親餵或是瓶餵的寶寶,都建議要拍嗝,讓寶寶順利奶有下去到腸胃,嗝沒拍出來之前,請讓寶寶呈現直立狀或是側躺,千萬不能仰睡,容易奶逆流回去會嗆咳。

新生兒打嗝

若上述的拍嗝方式,寶寶仍沒有拍出嗝來,則有另一種拍嗝方式可供參考,將寶貝放置在爸媽的大腿上或是床上,讓寶寶靠著父母的方向,兩手掌虎口,請一前後一保護好寶寶頭頸,放在下巴處和後頸處,接著輕輕的讓寶寶繞圈,動作要慢且輕柔,不需要快,這樣的方法有時也能讓寶寶順利打出嗝來喔。

預防勝於治療,每次喝完奶都能順利拍好嗝,能減輕後續寶寶持續打嗝的狀況,若是真的有打嗝打不停,影響寶貝食慾或是睡眠問題,也請就醫,讓專業兒科醫師來評估寶貝狀況,在進一步搭配相關治療方式,讓寶貝恢復健康。

讀完這篇文章後,不知道你有什麼樣的想法呢?或者是你的寶貝也曾經有過「打嗝打不停」的困擾過程呢?歡迎你一同於下方留言處寫下你的經驗,分享給寶寶正在受「新生兒打嗝」或想要預防寶貝打不停嗝的新手爸媽們。

文 / BoN.Chen

點閱: 193

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私密處長痘痘,是巴氏腺囊腫搗蛋,如何預防和治療,一次告訴你 https://raiseababy.tw/bartholins-cyst/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=bartholins-cyst https://raiseababy.tw/bartholins-cyst/#respond Thu, 24 Feb 2022 13:30:28 +0000 https://raiseababy.tw/?p=3203 The post 私密處長痘痘,是巴氏腺囊腫搗蛋,如何預防和治療,一次告訴你 first appeared on #生養寶寶的大小事 - Raise a Baby.

巴巴近期私密處有點疼痛,觸摸私密處附近,感覺有腫腫一塊類似青春痘的東西,壓下去會痛,巴巴內心擔憂許久,想說在等 […]

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巴巴近期私密處有點疼痛,觸摸私密處附近,感覺有腫腫一塊類似青春痘的東西,壓下去會痛,巴巴內心擔憂許久,想說在等等會不會就自己消腫了,殊不知隨著時間流逝,原本腫塊位置從一開始的疼痛到後來有點化膿。

想說青春痘是不是塗面速力達母就可以消炎或消腫,可是私密處擦含有薄荷成分的藥物,感覺很刺激。

不敢亂擦藥的巴巴,坐立難安,只要碰到就痛,不知道怎麼處理才好,在姊妹們鼓勵下尋求醫生的幫忙,醫生解釋說那是「巴氏腺囊腫」,陌生的名詞讓巴巴滿腦問號。

有蠻多女孩子可能跟巴巴遇到一樣害羞的困擾,不知道巴氏腺在哪裡,「巴氏腺囊腫」又是什麼,在什麼原因下會得這樣的症狀,看診後,醫生會怎麼治療「巴氏腺囊腫」,會不會再復發呢? 如何做,既可避免復發又能給一些預防的女孩一些方向。

接著讓我們一起來了解關於「巴氏腺囊腫」所有的內容吧。

巴氏腺在哪裡

巴氏囊腫

私密處由前往屁股後方,一般順序為小陰唇→尿道開口→陰道(開口)→肛門口,巴氏腺就長在兩側會陰處,表面上,有一顆巴氏腺體會分泌物質,通過2公分長的巴氏腺管排到陰道口的處女膜外面。

巴氏腺體就像我們的水龍頭一樣,源源不絕會產出許多腺體,當這些分泌物出來需要經過水管,也就是巴氏腺管,排到陰道,當如果出現阻塞的原因,就很有可能會讓整個水龍頭爆滿出來。

就會變成巴氏腺腫大,這個腫大會生成在陰道外的薄薄皮膚,在敏感的陰道附近長痘痘是很痛的事情,因為那邊的神經多又細,很容易引發疼痛感。

由於腫起來的地方很像一個囊胞,從一開始都是肉瘤組織,細菌聞到食物靠過來,漸漸附著在囊胞上面,漸進式的會將囊胞養分一個個吃掉,然後包覆他們形成膿皰,就跟青春痘很類似的化膿現象。

為什麼會得到「巴氏腺囊腫」

巴氏囊腫

講到這裡,想必大家也會很好奇,什麼樣的人會得到「巴氏腺囊腫」,為什麼會得到「巴氏腺囊腫」。根據統計,巴氏腺囊腫多半在年輕女性身上發生,至於什麼原因會造成「巴氏腺囊腫」,在下文,我們繼續討論。

巴氏腺是一種會分泌物質的腺體,管腺順利的時候,一般是暢通無阻。若是受到細菌感染(如大腸桿菌,葡萄球菌和淋病菌),這些菌蟲,常規都躲在我們身體的附近,一旦遇到年輕女孩的抵抗力下降,就會發動攻擊,讓整個細菌包覆管腺,就會有阻塞的情況。

隨著時間拉長,從發炎,到後來局部腫脹,嚴重的話會化膿。此時的巴氏腺體像塞車一樣,道路不通的時候,車滿為患,從腺管一路塞,導致最後都擠壓在某處,沒地方去就會膨脹腫起,形成膿包。

女孩私密處的淋巴與血流豐富,稍微有點膿包就會很敏感,膿包充血速度快,容易腫得很大,伴隨著疼痛感,會讓人無法忍耐。常聽患者描述不舒服的狀態為從事性行為疼痛,異常分泌物,陰道有膿包或是外陰部腫脹等。

因為外觀很像痘痘,很多人誤以為是毛囊炎,位置長在外陰部的兩側,就自行擦藥或是吃消炎藥物,然而吃消炎藥並不能改善症狀,有可能延誤就醫時間。若早期發現自己陰道附近異狀,不要拖著想說會自行痊癒,請盡速到醫療院所掛婦產科來幫忙治療。

怎麼治療「巴氏腺囊腫」

巴氏囊腫

初期剛發現就醫,醫生會給予抗生素治療,有可能就會痊癒,但感染過的女孩,很容易在壓力大,疲勞,睡眠不足或是抵抗力低下,反覆再發作,這時若是有影響到平常的生活,可採取更積極的做法來處理巴氏腺囊腫。

巴氏腺切除術:

  • 選擇時機:

反覆感染,困擾已久的病患

  • 簡易說明切除術:

將腫大的前庭腺體從外切開,至內部將囊壁剝離,拿掉整個巴氏腺,縫合由內而外,即完成切除。

  • 術後照護:

縫線可自體吸收,不用拆線,若有使用無菌敷料貼著縫合傷口,請保持乾燥清潔並觀察傷口復原情況,依造醫療團隊指示照顧傷口,若滲液太多導致敷料潮濕,請頻繁更換敷料保持乾燥。

巴氏囊腫

囊腫造袋術:

  • 選擇時機:

較大的囊腫以及急性期處理

  • 簡易說明造袋術:

過程是把皮膚切開有個傷口,然後有兩種選擇,一是使用傳統手術方式,將開口邊緣縫在陰道外的入口,讓裡面的膿瘍順著陰道排出;另一種則是用雷射刀,一樣是會切開膿包,將內部膿瘍引流出來,接著拿去化驗看細菌種類,雷射傷口比較小,復原速度會更快。

  • 術後照護:

縫線可自體吸收,不用拆線,是否需要溫水坐浴,端看到時候的醫療團隊評估和建議。

上述兩種手術方式,在後續上廁所結束時,清潔方向都要由前往後擦拭,避免將肛門的髒污帶到陰道傷口附近,降低感染的風險。不管選擇哪一種手術,請記得配合和遵循醫護團隊的照顧原則,讓傷口得到良好照護。

如何預防「巴氏腺囊腫」

巴氏囊腫

許多人得過巴氏腺囊腫,有很高機率可能再復發,同樣地,沒有得過的女孩,也是有可能會罹患,因此,如何預防和避免巴氏腺囊腫發生,就很重要,我們可以從以下幾點,在日常生活中落實,降低囊腫的機會。

  • 私密處保持乾爽

這是很重要的核心觀念,要在私密處保持涼爽,乾燥,通風,透氣,而不要悶熱潮濕成為細菌的溫床,穿透氣的內褲,不要穿著緊身褲裝或貼身內褲,定期讓私密處坐溫水浴的保養,讓腺體能保持暢通,這樣就能降低感染的風險。

  • 注意清潔衛生:

平常的生活習慣,在陰道清潔上要注意乾淨衛生,但不過度清潔,上廁所方向由前而後,也能減少肛門的細菌被帶到陰道附近。

  • 飲食:

避免刺激性的食物,如:油炸,辣或是酒精..等。均衡飲食為出發點,不要吃太多的糖分導致血糖高或是尿中有糖,過高糖分是細菌美味的糧食來源,都會促進陰道附近的細菌增生,壞菌大於好菌,進而破壞巴氏腺體。偶而補充好菌,如優酪乳或是益生菌,讓整個菌項能好壞平衡。

  • 運動:

擁有良好的運動習慣,可促進新陳代謝和血液循環,讓巴氏腺體也能流通順利不易阻塞。

  • 心情:

壓力大,失眠,情緒不好,都是萬病的根源,因此,保有輕鬆的心情,充足的睡眠,愉悅的情緒,這些都是提升自身抵抗力的不二法門。

讀完這篇文章後,不知道你有什麼樣的想法呢?或者是你也曾經得過「巴氏腺囊腫」的困擾過程呢?歡迎你一同於下方留言處寫下你的經驗,分享給正在被「巴氏腺囊腫」苦惱或想要預防的女孩們。

文 / BoN.Chen

點閱: 1322

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善用子宮鏡檢查,讓子宮病變無所遁形 https://raiseababy.tw/hysteroscopy/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=hysteroscopy https://raiseababy.tw/hysteroscopy/#respond Thu, 24 Feb 2022 13:26:57 +0000 https://raiseababy.tw/?p=3370 The post 善用子宮鏡檢查,讓子宮病變無所遁形 first appeared on #生養寶寶的大小事 - Raise a Baby.

身邊有位年紀較大的女性朋友,最近一直不斷地抱怨,即將面臨更年期的她,這一年來的月經量越來越大,月經來的時間也越 […]

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身邊有位年紀較大的女性朋友,最近一直不斷地抱怨,即將面臨更年期的她,這一年來的月經量越來越大,月經來的時間也越來越長,常常都因為長時間流血而貧血,導致頭暈目眩。到婦產科檢查時,醫師透過超音波檢查之後發現是子宮內膜太厚,懷疑是內膜增生或是息肉甚至是癌症。

醫生告訴她在以前通常這個會安排子宮內膜搔刮手術,做子宮內膜的取樣,但是因為是盲刮,通常都要等一個星期後病理報告才能確認,不過近年來醫學不斷的進步,目前流行透過子宮鏡的檢查,現在在門診就可以透過子宮鏡的檢查,精確的診斷是何種原因,再來安排合適的治療,可以避免掉許多不必要的麻醉、子宮頸擴張等等的處置。

子宮鏡檢查的優缺點:

子宮鏡檢查的優點是,子宮腔病變的檢查準確度提高,手術後不留下傷口,恢復快、疼痛小。以切除子宮肌瘤為例,如果長在子宮腔內的子宮肌瘤,可以從陰道進入子宮內切除,不會在肚子留下傷口、也不會切開子宮,將來還是可以自然產。

子宮鏡檢查的缺點是:會引發併發症,因為子宮鏡檢查需要在子宮內注入水,所以有可能會引發水中毒之外,還有可能有子宮穿孔引起的感染傷及腸子的風險。又以子宮肌瘤切除術來說,是因為以電燒的方式止血,無法像一般手術縫合一樣的有效止血,有可能會造成出血過多,因此要透過子宮鏡手術切除子宮肌瘤,必須事先評估子宮肌瘤的大小與生長位置才能決定。不過正常的情況下做完子宮鏡手術後,連續幾天會出現輕微的陰道出血,是很正常的

以下將針對子宮鏡手術做解說,讓女性讀者們在面對這個檢查時可以有個參考,不至於過度緊張,就讓我們繼續閱讀下去吧!

子宮鏡檢查何謂子宮鏡檢查?

子宮鏡(hysteroscopy, 縮寫HSC),為子宮內視鏡的簡稱,原理跟胃鏡、大腸鏡相似,只不過我們看到的是子宮腔內部,子宮鏡的檢查是透過內視鏡經由陰道、子宮頸進入子宮腔,並且運用鏡頭直接拍攝子宮腔內部的情況後,再以放大10到20倍的影像回傳到外接的螢幕播放,這個過程中病患也可以跟著一起觀看螢幕,再依據醫生檢查的結果評估是否需要進一步的治療或手術。

子宮鏡可以分為軟式與硬式兩種:

軟式子宮鏡:常用於檢查,在門診就可以進行,不需要麻醉,必要的時候還可以直接做切片,不過若在檢查的過程中,發現的其他問題時,則會再另行安排手術的時間。

硬式子宮鏡:為手術性工具,大多用於處理病症、手術時使用,因為手術的過程中會造成疼痛,所以需要麻醉,不過大部分的子宮鏡治療是不需要住院,在手術過後等麻醉退了,休息一段時間就可以出院。

子宮鏡檢查
子宮鏡檢查

適合與不適合做子宮鏡檢查的類型

當身體出現以下六種症狀時,就需要做子宮鏡的檢查:

第一種、停經後還出現出血的症狀。

第二種、陰道不規則的出血,非月經週期的出血。

第三種、疑似有子宮腔內的病灶,經過超音波診斷有出現疑似的病灶。

第四種、過期未取出的避孕器,當避孕器裝超過五年以上未取出的人,容易產生沾黏。

第五種、疑似子宮腔沾黏導致的不孕症,就是曾經有過手術流產的病患。

第六種、準備懷孕,但不確定子宮腔內的環境是否正常的人。

經由醫師診斷後,不適合做子宮鏡檢查的人有以下四種:

第一種、急性骨盆腔發炎,應先以口服藥物治療,避免嚴重的敗血症。

第二種、急性子宮頸陰道炎,應先透過陰道塞劑做治療,避免造成嚴重的骨盆腔感染。

第三種、大量陰道出血,需先將出血控制到最少量,才能達到手術的最佳視野。

第四種、可能有懷孕的跡象,必須先排除懷孕的疑慮。

子宮鏡檢查
子宮鏡檢查

子宮鏡的檢查流程及費用

子宮鏡檢查流程分為以下六大步驟:

步驟一、更換衣服並躺上內診台。

步驟二、醫師將陰道擴張器,就是大家常聽到的鴨嘴,放置於陰道內並且消毒子宮頸。

步驟三、醫師將子宮頸內視鏡頭,經過陰道、子宮頸、深入子宮腔,並且將生理食鹽水注入子宮,撐開子宮腔。

步驟四、醫師透過螢幕操控鏡頭,觀察整個子宮腔的狀況。

步驟五、子宮內發現異常的地方,透過鏡頭拍攝下來,無異常的部分則拍攝正常子宮腔、輸卵管的開口。

步驟六、移除所有檢查機械,完成檢查。

子宮鏡檢查,屬於健保給付的項目之一,符合病情需求,且在三個月內並沒有做過相同項目的個案,可以使用健保給付,就是掛號費加上子宮鏡檢查的費用,大概是新台幣$1,000以內。

子宮鏡檢查

檢查前後的注意事項有哪些?

做子宮鏡的檢查之前,有以下幾個注意事項:

如果是硬式的子宮鏡檢查,因為會透過靜脈給藥做麻醉,使病人進入深層的睡眠,因此需要有家屬陪同,整個檢查時間大概在40分鐘左右,加上麻醉後的恢復期大概需留院約3小時,檢查之前會先抽血,排除感染、貧血的狀況,來降低麻醉的風險。然後將在門診開立的子宮頸擴張藥物,依照醫生的囑咐的塞藥時間,將藥物塞進陰道內,檢查之前需禁食禁水6小時左右,因為手術過程中會不斷灌注生理食鹽水,將子宮腔撐開,讓醫生方便檢查,以及在手術後會有少量的陰道出血、生理食鹽水流出,所以需要帶著衛生棉在手術後使用。

做完子宮鏡的檢查之後,也有以下幾個注意事項:

手術後,在醫生指定的時間內,取出陰道的止血紗布,而且手術過後會有輕微的腹部脹痛感,因為會有一部分灌注的生理食鹽水會經由輸卵管進入腹腔,然後慢慢地被身體吸收,以及少量的陰道出血,切除病灶後的傷口以及子宮頸擴張的結果,大概五到七天內出血狀況就會有改善,如果一直持續有流血的症狀,則需提前回診檢查,手術後醫生會開立口服藥,需要按時的服用並且依照醫生約定的日期回診檢查。

子宮鏡檢查

結語

子宮鏡可以做出很多的正確判斷,對於婦產科來說是一項很好的檢查工具,不用像以前一樣做搔刮的盲刮手術,然後需要等很久的病理報告,反而延誤就醫時間,現在的子宮鏡檢查都可以直接在門診進行,立即判斷後給予正確的治療方式。

文/P.Y.Chen

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對於很多的新手爸媽來說,一旦發現寶寶有發燒的症狀,標準動作幾乎都是抱著孩子往醫院去,即使是半夜也一定要到有急診 […]

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對於很多的新手爸媽來說,一旦發現寶寶有發燒的症狀,標準動作幾乎都是抱著孩子往醫院去,即使是半夜也一定要到有急診的醫院去掛號。嬰兒發燒的時候總是令人擔心,偏偏發燒又是寶寶最常出現的症狀之一,特別的是寶寶又很喜歡挑半夜大家睡得正熟的時候發燒,到底發燒代表什麼樣的意涵?遇到嬰兒發燒時又該怎麼樣的處理呢?今天我們將針對嬰兒發燒的處理方式做一個簡單的說明。

值得注意的是,如果寶寶發燒連續五天超過38℃,請留意是否有以下五個症狀,用來判斷是否為川崎症

留意以下五個症狀,判斷是否為川崎症:

川崎症的臨床特徵就是長期發燒,此症會造成冠狀動脈血管擴張,進而導致後天心臟病的發生,因此當寶寶連續超過發燒超過五天,就需要特別留意。

川崎症發生的病因目前未明,是一種感染與異常免疫反應有關的疾病,好發於五歲以下兒童,尤其是兩歲以下,是兒科醫師公認最難診斷的十大疾病之首,以下有五種症狀教你來判斷是否為川崎症

第一個症狀、觀察嘴巴是否有擴散性的口腔黏膜發炎、嘴唇乾裂、紅腫出血或者是草莓舌的狀況。

第二個症狀、觀察眼睛兩個眼睛,是否都有紅眼睛、非化膿性且無疼痛、較常侵犯眼球的結膜或是眼白的地方。

第三個症狀、用三隻手指頭觸摸淋巴結,頸部淋巴結腫大病變,單側大於1.5公分,有部分的病童會呈現雙側大於1.5公分。

第四個症狀、四肢末端腫脹發紅、充血浮腫、脫皮、發炎時就像穿上紅色的襪子和手套,脫皮時也有如金蟬脫殼一樣的脫落一層厚皮。

第五個症狀、多形性皮疹,一般發燒五天之內就會出現多形性皮疹,疹子是以不同的形式出現在軀幹和四肢,包括蕁麻疹、猩紅熱樣的皮膚紅疹、多樣性皮膚紅疹、丘疹、多形性紅斑、以及比較少見的小膿性痂疹、任何皮膚出現的疹子都有可能與川崎症有關。

如果有符合四到五項症狀,就是典型的川崎症

以下的內容將針對寶寶的發燒原因及處理方式做說明,讓我們繼續閱讀下去吧!

嬰兒發燒發燒的定義

發燒的定義在醫學上是身體內部的中心體溫≧38℃,一般的判別方式為肛溫或耳溫≧38℃、口溫包含奶嘴溫度計≧37.5℃、腋溫≧37.2℃、額溫≧38℃,肛溫是最接近身體內部的中心溫度,但是三個月以下的嬰兒或是一個月以下體重較輕的新生兒,都會建議改量腋溫與背溫。

嬰兒發燒發燒的原因

寶寶為什麼會發燒?有兩大主因說起,

第一個、穿太多或者是身處悶熱的環境:

爸媽們總是擔心害怕小孩怕冷,習慣性幫寶寶多穿一點衣服,要蓋很多被子,加上環境悶熱,於是出現體溫升高的情形,嬰兒的中樞神經控制系統還不夠成熟,控制體溫的能力比較薄弱,體溫就容易隨著外界環境溫度變化而升高或降低,因此讓寶寶置身在通風的環境、適宜的室溫下,其實不需要穿太多的衣服,最多比大人多一件就可以了。

第二個、感染病菌引起的發炎反應:

當身體受到病菌的感染,而出現發炎的現象時,就會透過發燒發出警訊,其實這是一種很正常的免疫系統反應,可以幫助白血球抵抗入侵體內的病菌,常見嬰兒發燒的病因有六種:腸病毒、急性腸胃炎、急性支氣管炎或肺炎、泌尿道感染、川崎症、腦膜炎。

嬰兒發燒發燒處理的三步驟

當寶寶出現發燒的症狀時,有以下三個步驟做判斷處理:

第一步、先檢查寶寶的狀況與環境:

寶寶是否有畏寒、發抖的現象?是否穿太多?室溫是否過高?適合新生兒的室內溫度為22℃到28℃。

第二步、幫寶寶做退燒:

如果是三個月以內的嬰兒,一有發燒情況就趕快去醫院看醫生,如果是三個月以上的寶寶可以先吃預備的退燒藥,看看能不能退燒。

第三步、觀察寶寶吃退燒藥後續的活動力:

如果寶寶退燒後,活動力不錯,就可以先到兒科確認一下寶寶目前的狀況,如果退燒後活動力還是很差、甚至有呼吸急促、痙攣等等的緊急狀況,就趕快送急診。

嬰兒發燒需要人為的幫寶寶退燒嗎?

醫生說過,發燒是身體用來提升自己免疫反應的其中一種方法,類似身體內的免疫細胞與病毒細胞打仗的過程,只要免疫系統打贏病毒細菌後,就會自動退燒,所以大部分的時候不做退燒的處置也沒關係。不過如果寶寶的體溫升高到超過一定的程度之後,會出現不舒服的症狀,例如頭痛、噁心、嘔吐、骨頭或肌肉酸痛等等,人為的退燒方式協助降低溫度,可以減緩這些症狀,所以一般來說當體溫超過38.5℃時,就可以做人為的退燒。另外高燒會導致心跳加速或呼吸變喘,如果本身有心臟病或其他疾病的寶寶就比較需要積極的退燒,才不會增加心臟的負擔。

一般我們常使用的的冰枕、退熱貼的退燒方式,對於寶寶來說不見得是很好的退燒方法,因為發燒是要讓寶寶用他的體溫調節中樞,命令自己身體產熱把體溫拉上來,如果用冰枕或退熱貼這些物理方法,在寶寶剛要燒起來的階段成果很有限甚至讓寶寶感覺不舒服。其實最有效地退燒方法,還是服用退燒藥,再各類的退燒藥物當中,除了阿斯匹靈不可以用於18歲以下的兒童以外,其他的口服藥與塞劑都可以使用,至於退燒藥的用法與用量,必須諮詢醫師或藥師。需要留意的是,退燒藥的效果都只能維持幾小時,如果免疫系統還沒打贏病毒細菌,就有可能會在退燒之後再度發燒。

如果寶寶出現微發燒的症狀,就是測量的體溫大於37℃,小於39℃,可以用以下五個方式幫寶寶退燒:

  1. 確認寶寶的體溫
  2. 觀察活動力
  3. 適量的幫寶寶增加或減少衣服
  4. 補充適量的水分或電解質水
  5. 用溫水幫寶寶洗澡

以上的方式都有助於幫寶寶退燒降溫。

嬰兒發燒結語

其實會引起嬰兒發燒的原因,不外乎是受到病毒或病菌的感染,例如感冒、流感、泌尿道感染等等,這些感染的案例在一歲以前很常見,因為寶寶很脆弱,免疫系統還不夠強大,所以常常會出現發燒反應,但需要每次發燒都直接看醫生嗎?或者是到底發燒到幾度時才需要就醫呢?可以用以下三個方式判斷一下:

  1. 三個月以下的寶寶發燒
  2. 第一天發燒體溫就超過40℃
  3. 燒了之後又再度發燒超過39℃,持續兩到三天的情況,

只要有發生這三種情況就應該馬上去看醫生,除此之外月齡較大的嬰兒發燒,爸媽們可以觀察寶寶的活動力,如果沒有其他的合併併發症其實不用過於的緊張,讓寶寶自己的免疫系統逐漸強大戰勝病毒細菌。

文P.Y.Chen

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不要犯了吃副食品常見的七大錯誤觀念,讓寶寶吃得健康又營養 https://raiseababy.tw/seven-common-misconceptions-about-eating-non-staple-food/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=seven-common-misconceptions-about-eating-non-staple-food https://raiseababy.tw/seven-common-misconceptions-about-eating-non-staple-food/#respond Mon, 07 Feb 2022 13:00:24 +0000 https://raiseababy.tw/?p=3186 The post 不要犯了吃副食品常見的七大錯誤觀念,讓寶寶吃得健康又營養 first appeared on #生養寶寶的大小事 - Raise a Baby.

在寶寶的成長階段,食物有分為母奶、配方奶、副食品、一般食物,爸媽們一定很疑惑為什麼要分這麼多種類?其實這都是和 […]

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在寶寶的成長階段,食物有分為母奶、配方奶、副食品、一般食物,爸媽們一定很疑惑為什麼要分這麼多種類?其實這都是和嬰幼兒成長發展階段所需要的營養有關係,寶寶出生之後以母乳或配方奶為主,其中母乳中的蛋白質含量最適當,主要的型式為乳清蛋白,可以保護寶寶的腸胃道,增加寶寶的免疫力。

根據台灣兒科醫學會建議,當寶寶的腸胃道逐漸成熟,爸媽們可以在四到六個月時就開始逐步給予副食品,降低缺乏營養素的狀況發生。

寶寶吃副食品時須注意的五大要點:

  1. 喝母奶的寶寶吃副食品時需多攝取鐵質食物,因為懷孕時攝取的鐵質,只能維持寶寶4個月的需求,所以建議寶寶及哺乳媽咪要多吃高鐵食物,避免寶寶缺鐵性貧血的發生,而且鐵質關係到寶寶的認知發展及腦部發育。
  2. 寶寶吃副食品時要注意營養的均衡,必須六大類的食物都要嘗試。
  3. 1歲後的寶寶可以開始喝鮮奶,可以選擇全脂鮮奶,寶寶不需要低脂食物。
  4. 1歲前的寶寶禁止吃蜂蜜及蜂蜜製品,避免肉毒桿菌中毒。
  5. 避免讓寶寶吃生食、醃漬類、甜食或巧克力的食物,也避免喝茶和咖啡含有咖啡因的飲料,因為咖啡因會刺激中樞神經,容易過動及影響睡眠,而且咖啡因容易成癮,更有造成鈣質流失的疑慮。

今天我們將來聊聊,如何幫寶寶準備副食品,才能讓寶寶吃的健康又營養,想了解更多嗎?繼續閱讀下去吧!

副食品寶寶什麼時候可以開始吃副食品?

當寶寶四個月大之後,就可以讓他展開副食品的旅程了,一開始寶寶還不太熟悉「吞咽」這個動作,沒關係還是可以用少量多樣化的方式給予。

雖然世界衛生組織建議親餵到六個月再開始添加副食品,這也是一個正確的做法,但前提是親餵,而在台灣要到六個月都還在親餵的比例不高,大部分的寶寶還是以奶瓶餵食,其實吸奶瓶是一件非常懶惰的被動式吞咽,因此若不在六個月前添加副食品,寶寶的口腔肌肉無法得到良好的訓練,也會影響未來的咀嚼能力及語言能力。

另外站在免疫學的角度來說,四個月到九個月是訓練寶寶免疫耐受性的黃金時期,當寶寶在四個月大準備好吃副食品時,身體的免疫系統也開始準備好免疫耐受性的產生,因此黃金時期就是在寶寶四到九個月大之間,這段期間添加的食物不需要避重就輕,只要是天然的食材,包括蛋白、蛋黃、魚肉等等都可以添加。

副食品4個副食品的添加原則

在副食品的添加上有以下四個原則:

  1. 副食品要分為三個階段:

    • 分別是4~6個月大個糊狀、7~9個月大的泥狀與半固體狀、10~12個月的塊狀與固體狀。
  2. 一次添加一種新食物:

    • 添加食物時要循序漸進,確認沒有過敏、腹瀉的狀況後,再增加其他種類的食物,對於吃過的食物沒有不適感之後,就可以混著吃。
  3. 食物以天然、新鮮為主:

    • 副食品的初期不須過多的調味,減少寶寶的腎臟負擔,等滿一歲之後再慢慢添加。
  4. 每種食物都要嘗試:

    • 每種食物都應該要嘗試看看,別擔心過敏原的問題,這樣才能吃不同食物的味道,如果反覆測試都出現過敏現象,就可以先暫停給予。

副食品吃副食品時常見的七大錯誤觀念

開始吃副食品對於寶寶來說是一個很重大的里程碑,要避免以下七個錯誤觀念,才不會影響寶寶發展。

  1. 用果汁取代水果的營養:

    • 在一歲以前不建議用果汁來代替直接吃水果。
  2. 怕寶寶噎到所以只吃液態的副食品:

    • 如果只吃液態的副食品對訓練吞咽的能力幫助不大,最好是餵食質地軟的泥狀食物,在吞咽的過程中可以訓練咽喉頭肌肉的協調功能。
  3. 怕寶寶弄髒都有由大人餵著吃:

    • 建議六個月之後的寶寶可以練習用手抓東西來吃,訓練手掌和指尖的協調性,並再將食物送到嘴巴過程從中得到成就感,一歲以後可以訓練握湯匙吃飯。
  4. 怕寶寶過敏什麼食材都不敢嘗試:

    • 如果怕寶寶過敏,才是應該要每個食物都讓他嘗試,再確認哪些食物會產生過敏的反應,不要因為檢查有過敏原,就避免接觸那樣的食物,一切還是要讓寶寶試過之後再看反應。
  5. 長輩咀嚼之後再給寶寶吃:

    • 這是不衛生而且很危險的事情,因為寶寶的免疫力較差,可能會造成接觸感染,萬一引發腦膜炎及敗血症會帶來很大的傷害,所以要避免口水的接觸。
  6. 在餵食的時候用平板或3C吸引寶寶的注意力:

    • 兩歲以下的寶寶都應該要避免看iPad、電腦、電視等3C螢幕,長時間且近距離的接觸最直接傷害的就是視力,寶寶出生時視力會慢慢發展,如果在還不成熟階段就接觸這些商品,很容易導致近視,將來高度近視的風險很高。
  7. 寶寶比別人瘦小要多喝大骨湯:

    • 其實大骨中所含的鈣量很低,而且長時間熬煮會使其中含有的重金屬鉛釋放出來,長期累積在體內有可能會中毒,盡可能的從天然的食物去攝取鈣質比較好。

副食品寶寶吃副食品的時間與量該怎麼分配

在一歲以前,寶寶開始吃副食品之後,餵奶的時間與副食品的量該怎麼分配,可以依照寶寶的月齡做區隔,分為以下三個階段:

  1. 月齡四到六個月:

    此時段的寶寶建議在上午或下午的時段各給一次副食品,因為此時寶寶吃的不多,把握一個先試吃再吃飽的原則,嘗試完副食品後再餵奶。

  1. 月齡七到九個月:

    這時期的寶寶若副食品的量已經足以撐到下一餐,就可以取代一餐的奶,然後同時將副食品的餵食時間調整為中餐與午餐,跟著爸媽一起吃飯,享受模仿進食的樂趣。

  1. 月齡十到十二個月:

    依照寶寶的習慣,可以開始給到三餐的副食品,建議早晚喝奶,三餐吃副食品,就可以準備銜接一歲後的三餐正餐,兩餐點心。

副食品結語

不管是親餵母乳或是配方奶,當孩子滿六個月之後,務必開始添加副食品否則寶寶會有營養不足的危機,適當的給予副食品不僅可以訓練孩子的咀嚼吞咽能力,更可以讓他們練習接受多樣化的食物,體驗到食物的美味,培養嗅覺、味覺等等,為未來良好的飲食習慣打下基礎。

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心疼寶寶紅屁屁,這裡有治療和加速復原的懶人包,簡單一次帶走 https://raiseababy.tw/red-ass/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=red-ass https://raiseababy.tw/red-ass/#respond Mon, 07 Feb 2022 12:47:31 +0000 https://raiseababy.tw/?p=3275 The post 心疼寶寶紅屁屁,這裡有治療和加速復原的懶人包,簡單一次帶走 first appeared on #生養寶寶的大小事 - Raise a Baby.

真真的孩子哭鬧不停,新手媽媽真真,依據大家分享的顧小孩經驗,先確認真真寶寶是不是肚子餓、大便或是尿布濕透。一一 […]

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真真的孩子哭鬧不停,新手媽媽真真,依據大家分享的顧小孩經驗,先確認真真寶寶是不是肚子餓、大便或是尿布濕透。一一確認,已經喝過奶,再檢查尿布,發現寶寶大便了,私密處及肛門周圍非常的紅,輕輕碰寶寶就大哭。心疼寶貝的真真第一次遇到寶寶紅屁屁,不知道該怎麼辦才好。

不敢亂擦藥的真真,緊張地跟家人先帶寶寶去看醫生,兒科醫師說寶寶紅屁股是尿布疹,開立醫師處方藥物回去擦就好,帶著藥物回家,忐忑不安的真真,看著紅屁屁的寶寶,小小年紀就要擦藥,心疼不已,想知道有什麼方法可以加速紅屁股復原以及預防再次紅屁屁。

有蠻多新手爸媽可能跟真真遇到一樣的困擾,不知道寶寶什麼原因會紅屁屁、紅屁股該如何治療,在治療期間,搭配何種護理或是照顧方法,能加速寶寶紅屁股復原,未來要做什麼保養來預防寶寶再次紅屁屁。

精彩內容整理成一個懶人包,將在這裡與你分享,接著帶走關於「紅屁屁」所有的訊息吧。

紅屁屁與尿布疹的關係

紅屁屁

寶寶一天會排尿和解便在尿布上數次,通常建議每天約1-2小時就檢查尿布,最慢4-6小時就需更換,一天至少會換6片的濕透尿布(有沉甸甸的尿布感才代表寶寶飲水量有充足),有時候尿便會一起出現,端看寶貝的狀況。

尿布不斷與屁股摩擦,再加上長時間屁股泡在潮濕或是便便,密不通風的環境裡,破壞寶貝嬌嫩的肌膚角質層,變成菌種的溫床,進而感染發炎。

寶寶的紅屁屁,感覺會很像大人的私密處濕疹,症狀有搔癢和身體開始的發炎反應,一開始外觀泛紅、些微腫脹、摸起來溫度高熱熱的,觸碰到患處會有疼痛感,寶寶皮膚血管薄嫩,輕微紅就看起來很明顯。

紅屁股若是有搭配一點一點紅紅疹子,即為尿布疹。尿布疹的成因有許多,不管是哪一種紅屁屁,已經嚴重影響到寶寶日常生活會持續哭鬧不安,抗拒換尿布,就請先行就醫,尋求專業兒科醫師的協助。

尿布疹的成因、部位與治療

紅屁屁

紅屁股的原因有許多,依據成因不同,起紅疹的位置也會不一樣,後續處理方式也有不同,接著讓我們來討論四種,不同尿布疹會用什麼樣子呈現在寶寶身上:

濕疹或悶熱型:

成因-受到尿液和糞便悶住,長時間接觸未換尿布或是吃壞肚子導致糞便較為鹼性,刺激到寶寶嬌嫩皮膚,破壞屁股皮膚的完整性。

部位-長在肛門口兩側的屁股或是私密處(陰囊或是外陰部)附近。

治療-藥物上,濕疹的話,醫師可能會選擇類固醇,降低發炎狀況,那如果是排泄物的刺激,則會使用氧化鋅藥物,隔絕過多接觸。

過敏型:

成因-尿布的材質、尿布尺寸大小不合或是穿尿布的鬆緊度有問題

部位-紅疹會出現在與尿布有接觸的地方,如:腰部鬆緊帶或是黏貼處、鼠蹊部、腹股溝,常因過敏、壓迫而讓寶寶起疹。

治療-選擇適合寶貝屁股或大腿適合尿布款式

細菌感染型:

成因-金黃色葡萄球菌感染,紅疹更嚴重會化膿成為膿泡。

位置-曾經有濕疹或是紅屁屁的地方,嬰兒的皮膚曾經摩擦被破壞過,細菌就容易趁虛而入,導致感染。

治療-請立即就醫,發現是細菌型的尿布疹,則會吃抗生素或是含有抗生素藥膏,療程結束後,需搭配適當屁屁護膚產品與乾爽的協助,才能根治尿布疹。

黴菌感染型:

成因-反覆有濕疹或細菌感染,破壞菌相平衡,接著就會有黴菌入侵,

部位-與上述感染處雷同

治療-用藥上請經過醫師評估,這時候就不能用類固醇或是抗生素藥物,需對症下藥,用抗黴菌的藥膏,給予寶寶適當的處置。

加速紅屁屁的復原三力

紅屁屁

小小年紀的寶貝,用類固醇、抗生素或抗黴菌藥物,對父母來說,都會擔心對寶寶有什麼不良影響或副作用,希望知道能加速紅屁屁或尿布疹復原的方法,主要有三大重點力:清潔、乾爽與護膚保養品。

第一力,清潔:

若是有紅屁屁或是尿布疹的寶貝,在照顧上,清潔變得更重要,解便的話,優先要以清水清洗,溫度約37度,勿太高溫或低溫,水洗屁屁才能達到清潔乾淨,又不會傷害到屁屁。

濕紙巾在紅屁屁或是尿布疹發作時,因為擦拭過程仍會磨擦和增加屁股壓力,盡量用壓放的方式,清潔屁股,若是方便性,需要濕紙巾,請選擇低敏感或是無添加酒精或香料等的純水濕紙巾。

第二力,乾爽:

清潔完屁屁以後,往常可能就會直接穿上尿布,讓尿布吸附屁股上的水分,但在紅屁屁或是尿布疹時,請用浴巾或是毛巾先壓乾水分,最好的方式是晾乾屁股,讓寶寶的屁股能自然陰乾,再穿回尿布,這樣才不不會過度刺激肌膚。

選擇較為透氣的尿布,頻繁的檢查和更換尿布,保持乾爽,不讓孩子再輕易暴露刺激的東西上,減少發炎和感染的機率。

紅屁屁

第三力,屁屁護膚保養品:

藥物治療以外,再加上上述兩項清潔與乾爽,最後,能有些隔絕排泄物刺激、保濕或是修復的護膚保養品,塗抹在紅屁屁或是尿布疹的部位,能有協助恢復屁屁的能力。

選擇護膚保養品,請父母要留意不要有酒精、沒有香料(無特殊香味)、無皂鹼和未含有防腐劑的產品較好,可看保養品標示,用在寶貝身上的東西越天然越好,以下列出幾項,常聽到的屁屁護膚品,供大家參考。

  • 痱子粉:

從古至今,許多長輩都會用,來保持屁屁的乾爽,想說能吸附水分,讓寶貝能保護肌膚;然而,痱子粉主成分是滑石粉,粉類會散佈在空氣中,易會造成寶貝呼吸道負擔,近期發現可能有增加罹癌的機率,但還沒有更確切的醫學實證,仍建議避免長期使用。

  • 凡士林:

也是常見的護膚產品,以油類為主,多在封住水分,達到保濕的效果,但蠻油膩,一直擦在皮膚上,可能會阻塞毛孔,造成皮膚困擾。

  • 屁屁膏:

市售的屁屁膏若是白色乳液狀,成分為氧化鋅,氧化鋅的功能在於隔絕肌膚與尿液或大便的接觸,可是較不透氣,所以要看寶寶的尿布疹成因,再評估是否能選屁屁膏使用。

屁屁膏有修復的天然因子可參考含有維生素原B5(又稱泛醇,Panthenol),具有保濕、降低發炎功能,能改善藥物治療後的紅屁屁或是尿布疹,保養屁股肌膚。

紅屁屁

預防勝於治療,在寶貝還沒紅屁股之前,先讓寶貝保持乾淨,清爽與保養,就能遠離紅屁屁或是尿布疹的發生,若是真的有紅屁股或是尿布疹出現,也先請就醫,讓專業兒科醫師來評估寶貝狀況,在進一步搭配非藥物的保養方式,讓寶貝恢復健康。

讀完這篇文章後,不知道你有什麼樣的想法呢?或者是你的寶貝也曾經有過「紅屁屁」的困擾過程呢?歡迎你一同於下方留言處寫下你的經驗,分享給寶寶正在受「紅屁屁」的苦楚或想要預防寶貝紅屁屁的新手爸媽們。

文 / BoN.Chen

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AMH代表的涵義、AMH檢查費用與規劃,一篇就簡單看懂 https://raiseababy.tw/amh-inspection-fee/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=amh-inspection-fee https://raiseababy.tw/amh-inspection-fee/#respond Sun, 16 Jan 2022 14:23:16 +0000 https://raiseababy.tw/?p=3057 The post AMH代表的涵義、AMH檢查費用與規劃,一篇就簡單看懂 first appeared on #生養寶寶的大小事 - Raise a Baby.

布布結婚好幾年,跟先生努力做人,卻遲遲沒有消息,聽朋友建議去看不孕門診。接受一系列的不孕檢查與抽血,其中有自費 […]

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布布結婚好幾年,跟先生努力做人,卻遲遲沒有消息,聽朋友建議去看不孕門診。接受一系列的不孕檢查與抽血,其中有自費一個項目是AMH有顯示過低,驚恐的布布想瞭解這個檢查是做什麼用途,跟他的不孕有什麼關聯,不好意思詢問別人,只能埋頭苦悶的吞下這個疑惑,不知道該怎麼辦才好。

不管是準備懷孕的你或妳,想順其自然的懷孕卻總是懷不上,接受不孕檢查,經常會遇到關於玲瑯滿目的檢測項目,AMH是蠻簡易就能做的檢查,所以多半都會自費測試,過程中有蠻多人可能跟布布遇到一樣的困擾,對於AMH不瞭解代表什麼含意,還有跟不孕之間的連結是什麼? 那做AMH檢查費用會很高嗎? AMH太高或太低好嗎? 難道AMH和卵巢早衰有關係嗎?

我們蒐集各項資訊並整理答案,解答大家與布布的疑惑,精彩內容都在本文與你分享,接著讓我們一起來了解關於「AMH代表的涵義、AMH檢查費用與規劃」所有的內容。

AMH代表的意義

AMH檢查費用

在不孕常規檢查中,都會鼓勵女性加驗一個自費抽血項目,檢測有個AMH指數,AMH代表是什麼意思呢?,AMH全名是抗穆氏管激素(Anti-Mullerian hormone),通常存在最原本的卵泡中,在原始和初級的卵泡細胞,也就是尚未發育成成熟的卵泡會釋放這個賀爾蒙,在青春期的時候分泌最旺盛,更年期卵巢退化後停止。

若是已經被催熟或是成熟的卵泡,即將就會排出卵子,而這個成熟卵泡就不會分泌AMH,藉此,我們可以像是透過找尋源頭,確認源頭的數量,就可以推測未來還剩下多少可以結合發育生命的卵子,正值懷孕適當年紀,20-35歲的少女們,正常AMH為大於2 ng/ml且小於5ng/ml。

AMH檢查費用

一般來說,大於2 ng/ml,卵巢的數量還夠用,一個月還有超過4顆可以供應刺激使用,小於2 ng/ml,就表示大約一個月4顆,若低於1 ng/ml,變成一個月頂多1-2顆的卵子可供使用而已。

因此,這個指數若越高,代表就是尚未發育的卵泡還很多,這樣生成未來成熟卵子的機率就很高,但若是指數超過5 ng/ml,仍需要做進一步的檢查,表示個案有可能有卵巢異常,卵泡特別的多,可能罹患多囊性卵巢症候群。

反之,若指數越低,表示卵子的庫存越來越少,小於2 ng/ml就有可能不孕機率增加,表示可以使用的卵泡們,數量很少,有卵巢早衰的狀況出現,大於40歲的女性,有可能會下降到1 ng/ml。

AMH主要指數是看庫存數量,而非卵子的品質,因此會影響庫存的因子直接只有一個:年紀,若是已經達可懷孕的年齡-40歲之間,測得的小於2 ng/ml,就可盡早做進一步的處置,如:人工受孕,凍卵..等,以增加受孕機率。

結果準確度與AMH檢查費用

AMH檢查費用

年齡會直接影響這個指數的高低,因為女孩在一出生的時候,卵子的庫存量就已經註定好了,平均大約有一百萬顆,就等待年紀增長慢慢成熟,卵子的數量遞減,所以在這個醫療科技發達的世代,盡早發現卵巢庫存狀況,就能接受相關治療或是安排配套療程。

既然AMH這個指數可以推測未來卵子情況,那檢查精準度會不會受到月經週期影響而有誤差,答案是不會的,因為AMH主要是測試卵巢裡面所含有未成熟出級濾泡濃度,所以並不會隨著月經來潮或結束而有所影響。

這麼簡便的檢查,只需要抽血就能知道濃度高低,準確度也有一定的參考數據,但並未歸類在常態的健保檢查內,而是自己要自費申請檢驗,費用一次約在800-1000元,依據不同醫療院所有些微差異。

可以負擔部分金額,就能知道自身卵巢情況和還有庫存多少的卵子,再進一步的去規劃未來受孕的計畫,還有更多其他醫療相助,這樣仍可以,讓許多大齡想準備懷孕或不孕的女孩們,依舊享受當媽媽的幸福。

AMH結果判讀及規劃

AMH檢查費用

AMH結果若是檢測過高,也是代表卵巢異常,像前面提到的有可能是多囊性卵巢症候群,此時,就是卵巢有許多囊泡,卻分泌不出正常的卵子,長期這樣的狀況容易增加心臟、肥胖、不孕的症狀。

AMH結果若是檢測過低,在醫療進步的今天,仍沒有特別醫療方法能促進卵子的數量增加,讓AMH能逆齡,但有蠻多不孕診所都會鼓勵女孩們,既然如此,就把握勝僅存的卵子數量,保養好,讓剩下卵子品質更好,增添受孕機會。

方法就是透過補充一些賀爾蒙,如:DHEA,它的全名是「脫氫異雄固酮」(dyhydroe-piandrosterone)就是由腎上腺製造的天然類固醇,存在男女生體內,可轉化成不同的激素,也是隨著年齡增長而下降。

DHEA的補充劑仍須經醫師或專業醫療人員評估,確認身體狀況,再依照囑咐或標示補充劑量。想增加體內DHEA,平常也能依賴運動來提升DHEA濃度,因為肌肉量增加時候,DHEA也會增加,尤其是腿部運動,在下半身DHEA佔70%的濃度,所以快走或是蹲馬步,都是有幫助的。

市售的一些Q10和維生素D3,也都可以協助顧好卵子品質,不過仍需諮詢醫師或其他專業醫療人員,了解自身身體狀況,勿自行隨意補充。

AMH過低也可以考慮凍卵,在還沒準備好懷孕的女孩,未來仍希望自己有生育能力,則可以選擇在年輕的時候,先監測自己AMH狀況,選擇保存幾顆優秀的卵子們,以供未來年紀增長卻想要懷孕時,雖然AMH下降,仍有增加受孕機率與懷孕的可能。

若是超過35歲以上但未滿40歲的女孩,檢測出AMH過低,當時有固定交往或結婚伴侶,未來有想要順利懷孕的女孩們,即可積極選擇人工受孕,以掌握精華懷孕階段。

定期抽血監測AMH和FSH

AMH檢查費用

AMH指數代表的是卵巢的功能狀況,如果可以,還是鼓勵女孩們在適合懷孕的階段,每年都抽驗一下AMH,這樣就能監測自己的身體狀況,看看是否卵巢仍是健康的部分。

除了AMH以外,蠻常會搭配監測濾泡刺激素(FSH),就是在月經來潮後的第三天,一樣抽血檢驗就知道FSH高低,這個代表的是卵巢現在的功能。指數越高表示功能越差,在年輕的時候FSH的指數是低,隨著年齡增長,會越來越高。

一般正常來說,卵巢功能好的話,數值大部分會落在8 IU/L以下,指數若超過20 IU/L,則代表的是卵巢功能與庫存都衰退的很快,僅存少少。更高一些FSH大於 25 IU/L,那卵巢狀態近乎沒有,很像走入更年期,停經的狀態。

因此,在卵巢早衰,醫療定義上為40歲以下的女生,超過4個月月經沒有來或亂經,再加上有抽驗AMH或FSH濾泡激素異常,符合三項以上,則有卵巢早衰的部分,請到各大醫療院所的婦產科,接受相關治療。

以上是關於「AMH代表的涵義、AMH檢查費用與規劃」的內容,我們收集及整理來源的各項訊息,整合給想要瞭解的新人們或她的親友參考,讓準備未來要懷孕希望順利的準父母們,能有個參考的依據。

讀完這篇文章後,不知道你有什麼樣的想法呢?或者是你也有接受amh相關檢查的經驗呢?歡迎你一同於下方留言處寫下你的經驗,分享給正為了未來要規劃或安排懷孕或被不孕給困擾的夫妻們。

文 / BoN.Chen

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寶寶有時候在睡覺時,會突然大哭起來,哭得很兇、有時候還會尖叫跟踢打,看起來好像很害怕樣子,就算你在旁邊撫慰他, […]

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寶寶有時候在睡覺時,會突然大哭起來,哭得很兇、有時候還會尖叫跟踢打,看起來好像很害怕樣子,就算你在旁邊撫慰他,他嘴裡也還是喊著爸爸媽媽,可是都不理在旁邊安撫他的你,你想抱抱他,他掙扎得越厲害,這是什麼樣的狀況呢?半夜孩子突如其來的尖叫大哭,到底是夜驚?還是惡夢?不管是哪一個,對於爸媽來說,都是不小的困擾,因此只要對症下藥,就可以減少其發生的機率喔!

一開始如何判斷是夜驚還是惡夢?

要如何判斷是夜驚還是惡夢有以下三個判斷點

  1. 孩子大哭的時間是發生於夜晚的前三分之一,還是後三分之一?
  2. 孩子哭的時候是閉著眼睛哭還是睜開眼睛大哭?
  3. 孩子哭完之後是快快睡去,還是過一段時間仍害怕得睡不著?

如果以上的判斷點都是前者,也就是發生在夜晚的前三分之一,以及閉著眼睛哭,哭完之後又會迷迷糊糊地睡回去,那麼大部分就是屬於夜驚的部份了,相反地,如果判斷點都是後者,就是發生在清晨,哭著要找媽媽找爸爸,而且很害怕的說有很恐怖,不敢再回原來的床睡覺了,那麼就是屬於惡夢的部分了。

今天我們就來聊聊夜驚與惡夢的差別,以及如何養成寶寶四個正確的睡眠觀念,讓這樣子的發生機率降低。讓我們繼續閱讀下去吧!

夜驚是夜驚還是惡夢?之間的差異是什麼?

夜驚「night terror」,定義上就是睡覺睡到一半突然表現非常驚恐,像是看到鬼片一般的劇情,但是寶寶又沒有完全的醒過來,情緒的表現是非常的害怕以及恐慌,年紀較小的小朋友是以哭鬧來表現,年紀較大的小孩則是以尖叫或是其他激烈的動作來表現,如果爸媽這時候抱起小孩,小孩並不會得到安撫,反而會掙脫父母或攻擊父母,因為小朋友並沒有清醒,而且在事後他也不會記得發生什麼事情,如果這時候爸媽們嘗試喚醒他,通常都不會成功。

惡夢(nightmare),指的是非常驚悚、悲傷或者難過的夢,惡夢會發生在快速動眼時期也就是正常睡眠結構的作夢期,通常是在睡眠的下半夜,發生做夢的孩子會有心跳呼吸加速、冒汗等等的緊張生理反應,而且不像夜驚,做惡夢的孩子會醒過來,而且會清楚的記得可怕夢境,因此孩子會有很強烈的負面情緒,很難再次入睡,或者是因為害怕再做惡夢而抗拒入睡,做惡夢一般是不需要尋求醫生協助的,只要在日常生活中降低孩子在日間的情緒焦慮緊張,以及降低身心壓力緊張的部分,就可以減少做惡夢的次數。

夜驚和惡夢之間的區別有以下三個:

  1. 發生的時間不一樣:

一整晚的睡眠,會經歷幾個周期,每個周期都可以分成非快速動眼期和快速動眼期,通常都在快速眼動期時做夢,有美夢有惡夢,做夢時期都是比較淺的睡眠,大多在後半夜,而夜驚則是發生在非快速眼動期的深度睡眠中,通常是前半夜。

  1. 發生的行為不一樣:

人如果從惡夢中驚醒,會感到害怕,寶寶可能會因為驚恐而哭,但容易安撫,而發生夜驚的小朋友,很難安撫下來,常常又哭又鬧還會抗拒父母的肢體接觸,嘴巴裡喊著媽媽,卻會試圖對安慰自己的媽媽推推打打,彷彿身邊的都是陌生人。

  1. 發生後的記憶片段不一樣:

從夢中驚醒的人,在第二天都會記得夢裡的一些片段,知道自己做過夢,而夜驚的孩子在第二天早晨都是完全沒有印象。

夜驚

夜驚出現的原因

目前臨床醫學上,對於夜驚發生的成因都還沒有良好的解釋,不過一般來說,大部分三歲以後的寶寶會開始慢慢改變睡眠習慣,最明顯的就是減少白天睡覺的時間,但於此同時,寶寶的神經系統未必可以馬上適應這樣的改變,因此到晚上睡覺的時候,從睡眠周期從深度睡眠要轉入下一階段時,發生不適硬而產生了夜驚。

寶寶有夜驚的問題,總是讓父母頭痛不已,找不到解決的良方,又擔心寶寶的情況,其實請不用擔心,只要抽絲剝繭循序漸進,找到寶寶發生夜驚的源頭,就可以解決夜驚的問題,以下是容易讓寶寶發生夜驚的四種原因:

  1. 生理的問題:寶寶的餵奶時間不固定,六個月以上的寶寶能吃副食品時,就容易吃進過多脹氣的食物,例如:馬鈴薯、豆類、柑橘類水果等等。
  2. 過度的感官刺激:例如讓寶寶接觸過多的電視、電腦、手機等等的媒體設備,因為寶寶對於聲音非常的敏感,這些聲光刺激對寶寶來說太多了。
  3. 寶寶的活動量:六個月以上的寶寶,如果白天的活動時間以及日照時間不足,導致晚上讓寶寶有過多的活動刺激。
  4. 分離焦慮期:六個月大的寶寶,開始容易有分離焦慮,爸媽如果不常陪伴在寶寶身邊,寶寶容易缺乏安全感。

夜驚發生夜驚時的處理方式

因為寶寶的夜驚大多都不會記得發生什麼事情,所以如果寶寶自己都忘記的話,爸爸媽媽們就不需要特別的提起,避免造成孩子的心理負擔,再來為了避免造成孩子的束縛感,建議爸媽在寶寶發生夜驚時不要立刻上前抱住,有可能會被小朋友打傷,反而是可以利用聲音代替肢體,在寶寶的耳邊輕喚、拍拍他、安撫他,讓寶寶知道有人在他的身邊,讓他有安全感的情況下,再度睡著。

另外寶寶的睡眠時間、睡眠環境,盡量調整固定,不要常常換來換去,在白天盡量降低孩子的焦慮情緒,這些壓力有時候來自於家庭,有時候是學校或者刺激的電視節目,與平板遊戲,最後如果寶寶發生夜驚的情形、頻率很高,就要特別觀察是不是有生病、鼻塞、腸絞痛的狀況,如果身體不舒服而睡不好,就有可能會看醫生囉!

夜驚預防夜驚須養成寶寶睡眠的四個正確觀念

夜驚雖然難以掌握會發生的時間點與年紀,但其實只要平時幫助寶寶培養良好的睡眠習慣,夜驚的問題就不會再讓父母感到非常的困擾,要預防寶寶夜驚,首先要掌握以下四個正確的觀念:

  1. 養成規律的睡眠習慣,寶寶可以透過放鬆助眠的音樂,促進寶寶的入睡。
  2. 在睡覺之前,幫寶寶洗好澡之後,擦乾他的身體拍他的背,讓寶寶可以好好的入睡。
  3. 限制寶寶的活動時間,讓寶寶在睡前保持心情平靜,避免情緒過於激動。
  4. 寶寶夜間哭醒的時候不用緊張,讓寶寶學習自己重新入睡,減少對媽媽的過度依賴感。

只要掌握以上的四個正確觀念,都可以有效減緩夜驚的次數,不只寶寶可以睡得安心,父母也可以很好的放心。

夜驚結語

夜驚的問題在寶寶成長階段中,顯得相當的特別,簡單地說,寶寶在不同的成長階段裡,爸媽們會有不同的擔心,從爬行、站立、以及身體的健康、發育是否健全等等,會有這些擔心都是有跡可循的,但是夜驚卻難以掌握它會發生的年紀與時間點。因此養成寶寶良好的睡前習慣,讓寶寶降低發生夜驚的可能性。

文/P.Y.Chen

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計算排卵期的4種方法、6種身體排卵跡象、4大排卵期受孕常見迷思 通通告訴您! https://raiseababy.tw/ovulation/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=ovulation https://raiseababy.tw/ovulation/#respond Sun, 02 Jan 2022 14:50:26 +0000 https://raiseababy.tw/?p=3042 The post 計算排卵期的4種方法、6種身體排卵跡象、4大排卵期受孕常見迷思 通通告訴您! first appeared on #生養寶寶的大小事 - Raise a Baby.

當一對夫妻結婚後,過完甜蜜的新婚生活,開始準備懷孕,經過一段時間的努力,卻一直未有好消息傳出,這時老婆可能會開 […]

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當一對夫妻結婚後,過完甜蜜的新婚生活,開始準備懷孕,經過一段時間的努力,卻一直未有好消息傳出,這時老婆可能會開始想,是不是同房的時間,剛好不在排卵期(也稱作危險期),而排卵期究竟該如何計算呢?

當您閱覽完本篇文章,您將免費獲得4項,關於排卵期的重要知識與收穫:

  1. 什麼是排卵期?排卵期的計算原理
  2. 排卵期間,女性的身體變化有跡可循,一共有6種跡象!
  3. 4種計算排卵日的方法,分作居家檢測或醫院檢查2種類別
  4. 關於排卵期的4個常見迷思及解答

您知道如何受孕嗎?排卵期的計算方法:月經來臨的第14天

排卵期

排卵期是女性月經週期的其中一個階段,也就是卵巢排卵的期間。正常來講,當排出的卵子受精的話,就會在子宮著床,成為胚胎;如果沒有受精,卵子就會解崩,使子宮內膜剝落,造成月經出血。

一般女性的月經週期是28天,從月經來臨的第1天開始計算,週期的第14天左右就會進行排卵,也就是俗稱的排卵期,而卵子被排出後約可存活24小時,而精子進入女性體內可存活2-3天,所以在排卵期的前後3天內,就是所謂的黃金受孕期。


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6種身體會出現的排卵期徵兆:白帶增加、抵抗力下降、排卵和下腹痛、乳房脹痛、排卵期出血、性慾高漲

在備孕期間,一定會聽到親朋好友說,要每天量測體溫,在體溫升高的那一天同房,就會容易受孕!這樣說法其實沒錯,要知道身體排卵了沒,最普遍常用的方式就是量體溫,因為女性在排卵後,基礎體溫會上升到36.4°C-37°C,對比排卵前女性基礎體溫,平均在36.1°C-36.4°C之間,也因此基礎體溫升高是一項察覺身體排卵與否的明顯特徵。

排卵期

女性進入排卵期,身體同時間也會出現其它徵兆。

  1. 陰道分泌物(白帶)增加:在排卵期陰道分泌物量會變多,變得更透明且具有延展性,類似生蛋白的質地,症狀會延續2-3天,排卵後的分泌物可能會減少和質地變濃稠。
  2. 抵抗力下降:女性在排卵期,陰道黏液變得稀薄,是為了讓精子能夠順利游過,增加受孕機率,同時間,女性鼻腔的黏液也會減少,就增加細菌入侵的機率。
  3. 排卵痛、下腹疼痛:卵巢發育卵子當卵子成熟,卵巢將成熟卵子擠壓排出,卵子破卵過程,會刺激腹膜,造成下腹疼痛、腹部脹痛等不舒服的症狀。大多數女性會出現下腹部單側輕微不適,極少數人會有明顯疼痛感,症狀通常持續1-2天。
  4. 乳房脹痛感:乳房變得敏感且有脹痛感,原因可能與月經前卵巢分泌雌激素,排卵後分泌黃體素濃度上升,刺激乳房組織的乳管增生肥厚,導致乳管通道變小阻塞,組織的分泌物無法順利排出而造成脹痛感。
  5. 排卵期出血:陰道些微出血,出現少量咖啡色分泌物或點狀出血,時間約2-3天。
  6. 性慾高漲:一般來講,女性在排卵期的性慾會特別旺盛,也是女性希望懷孕的身體自然反應。

排卵期

4種計算排卵期的好方法:陰道超音波、排卵試紙驗尿、測量身體基礎體溫、觀察陰道分泌物

了解了排卵期身體會出現那些徵兆,接下來就要計算排卵日,雙邊比對身體跡象和排卵日,在對的時間做對的事,相信受孕機率更大幅增加。

  1. 陰道超音波檢查:醫生使用陰道超音波,可以測量濾泡大小與子宮內膜厚度,來推測是否即將排卵,但不保證一定會排卵,以及濾泡裡面一定有卵子。
  2. 排卵試紙驗尿:利用排卵試紙檢驗尿液中的黃體化激素(Luteining Hormone,簡稱LH)濃度,在排卵前24-36小時,血液中會出現一個短暫的LH濃度的高峰期,這時LH濃度最高且會經由尿液排出體外,因此能透過排卵試紙測量出排卵反應,但由於LH濃度的高峰只維持24小時,且在剛出現及爬升時的濃度並不高,如果每天只測量一次,很容易測不到高峰期,如果要準確率高,需要每6-8小時測量一次,一天測3次,是最好的做法。
  3. 記錄身體基礎體溫:使用基礎體溫計,在每天早上醒來下床前量體溫,會是人體一天當中的最低溫,一般情況排卵前體溫會降到最低,排卵後體溫會升高0.3℃-0.6℃。
  4. 觀察陰道分泌物:排卵前2-4天,子宮頸會分泌黏液,這段期間的陰道分泌物量多但變得水狀、透明有延展性,類似蛋清的質地,觀察到此症狀就表示即將進入排卵期。

排卵期的4大常見迷思&解答:3-5天規律性行為的受孕機率>在排卵期才發生性行為

Q1:排卵期的懷孕機率最高?

A1:大多數人的迷思,認為在排卵期同房是懷孕機率最高的做法,殊不知男性若長時間不排出精子,會造成精子老化,反而降低懷孕機率,因此「規律的性行為3-5天1次」,是最能讓精子維持在最佳狀態,而排卵期前後2天內同房,其實跟排卵期同房的機率是一樣的,所以會建議有規律的性行為,會比執著在排卵期才發生性行為,還更能提高懷孕機率。

排卵期

Q2:在月經週期內排卵只有1次嗎?

A2:有些人在月經週期內,可能排卵超過1次,有些人甚至會排卵2-3次,當2個卵子都受精,就產生異卵雙胞胎。

Q3:性交後2週就可以驗出懷孕嗎?

A3:驗出懷孕的前提,要受精卵抵達子宮內膜並成功著床,才能夠被驗出懷孕,性交後的「第18天」為最佳驗孕時間,可透過驗孕棒或抽血檢查做確認。如要使用驗孕棒,利用起床後第一泡尿,hCG濃度最高,結果會最準確。

排卵期

Q4:在性交後,精液停留在女性體內越長,受精機會越高?

A4:男性射精後,女性維持同個姿勢(通常是將臀部墊高,讓精液流入體內)10-15分鐘,可以增加精子進入女性體內的數量,增加受精機率,但根據研究,能夠成功進入子宮的精子僅有1%,其餘的都會流出體外。女性的子宮腔到陰道是呈弱酸性的環境,男性的精子為鹼性,「唯有在品質佳和足夠數量的精液,才能讓少部分精子存活在陰道的弱酸性環境中,進而增加受精機會。」

結論

看完本篇文章,相信您已經清楚排卵期該如何計算,會出現那些身體變化,加以佐證排卵期的到來。同房時保持輕鬆愉悅的心情,能夠讓精子與卵子品質更佳,進而增加受孕機會。

維持規律的親密關係,每3-5天同房1次,是讓精子濃度和品質保持在最佳水準的方式,按表操課的壓力,容易讓先生無法享受性愛導致表現不好,造成無法順利勃起,這時太太若太過急躁,給先生太大壓力,雙方會更難成功受孕,嚴重的話會影響夫妻感情,就得不償失了。

因此女性懂得計算排卵期是必要的手法,但懂得利用排卵期的機會,讓夫妻感情增溫,才是最厲害的女性喔!

文/Grace Lin

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